1- به خودتان قول بدهيد که هر اتفاقی هم که بيفتد شما خوب هستیيد

نبايد به طور کامل خود را مسئول خوشحالی طرف ديگر بدانيد. بيشتر افراد زمانی که صحبت از يک چنين مسائلی به ميان می آيد، معمولاً ترجيح می دهند حرفی در اين مورد به ميان نياورند. فردی که همه کاری را در قبال همسر خود انجام ميدهد و تمام زندگی خود را وقف او می کند به مرور زمان پشيمان شده و از اين وضعيت عصبانی خواهد شد.

2- حتی اگر احساس خوشايندی نداريد، زندگی را برای خود شاد کنيد

نبايد منتظر باشيد تا ارتباط شما به جايی برسد که خوشبختی مطلق وارد رابطه تان گردد. زمانی که مشغول به فعاليت بوده و سرگرم باشيد، خوشحال تر خواهيد بود. يکی ديگر از فوايد  اين کار اين است که در نظر شريک زندگی خود خيلی جذاب تر به نظر می رسيد. افرادی که خوشحال تر هستند، به طور طبيعی در نظر ديگران جذاب تر جلوه کرده و زيباتر به نظر می رسند. به هر حال هميشه اين سوال را از خودتان بپرسيد: آيا ترجيح می دهيد وقتتان را با انسان های ناراحت صرف کنيد و يا با کسی که شاد و جذاب است و از زندگی لذت می برد؟ اشتياق و شوخ طبعی جزء نيرومند ترين برانگيزاننده های جنسی محسوب شده و ميتوانند مانند يک آهنربا همسرتان را به سوی شما جذب کنند. هر چقدر تمرکز بيشتری داشته باشيد، متعادل بوده و خوشحال باشيد، شانس افزايش شادکامی، و سلامتی را در روابط خود افزايش می بخشيد.

در اواخر سال1384 پيشنهاد بازی در سريال((وفا)) را به سفارش اقای لطيفی پذيرفت.شخصيت ژوبين پناهی انقدر برای او جذاب بود که نتوانست نه بگويد.با پخش سريال وفا زندگی او وارد مرحله تازه ای شد.اسم او يک شبه بر سر زبانها افتاد و به اوج رسيد.

تلاش شبانه روزی

با وجود همزمانی تحصيل و کار و بازيگری پوريا هرگز شانه خالی نکرد.حتی به خاطر ادامه تحصيل دو سال را خارج از کشور و با شرايط مدرن امروزی گذراند.در سال 1382 به تهران بازگشت او هيچ وقت حاضر نشد يکی از کار و هنر و تحصيل را کنار بگذارد و به خاطر موفقيت در همه موارد شبانه روز وقت گذاشت.

دوستان صميمی

از دوستان صميمی اش که نقش به سزايی در زندگی اش ايفا کرده غلامحسين لطيفی است که در سريال فرار بزرگ و به پيشنهاد او ايفاگر نقش فرهاد بود که اين اشنايی در سريالهای وفا و صاحبدلان انجاميد.اين دوستی انقدر پيش رفته که حتی در رابطه با مسائل خصوصی زندگی اش پيش از خانواده اش با اقای لطيفی مشورت می کند.

شركت در اين جشن براي عموم آزاد است

در راستاي اينكه وزير محترم كشور راه حل مشكلات جوانان را ازدواج موقت دانسته اند ما هم بر آن شديم تا جهت اشاعه فرهنگ ازدواج موقت ، اقدام به درج آگهي هاي همسر موقت يابي عده اي از مشتاقان به اين امر كه براي ما ارسال شده است نماييم . با اميد خوشبختي براي همه شما عزيزان

يك نمايشگاه دار اتومبيل

مشخصات همسرموقت مورد علاقه : رنگ پوست سفيد يخچالي ، رنگ چشم مشكي متاليك ، قد شاسي بلند ، رنگ مو بژ !! بدون رنگ شدگي

يك دامپرور

مشخصات همسرموقت مورد علاقه : چاق و سنگين ، رنگ چشم ميشي ، نوع مو فرفري

يك قصاب

مشخصات همسرموقت مورد علاقه : جيييييييييييگر

يك مدير عامل

مشخصات همسرموقت مورد علاقه : به يك منشي خانم با ظاهري آراسته و مناسب نيازمنديم

يك دانشجوي شهرستاني يك كم پولدار

مشخصات همسرموقت مورد علاقه : به يك هم اتاقي خانم نيازمنديم

بازيگرمرد فيلم پيشنهاد بي شرمانه :

مشخصات همسرموقت مورد علاقه : شبي به ياد ماندني همراه با 1000000 ميليون دلار جايزه جهت قدرداني از زحمات شما

يك دانشجوي سال چهارمي

مشخصات همسرموقت مورد علاقه : سومي هااااااا !! براي شما برنامه ويژه اي داريم

يك بازيگردختر فيلم آمريكن پاي

مشخصات همسرموقت مورد علاقه :اگرسريع الانزال !! نيستيد و توانايي نگه داشتن خود بيشتر از ده ثانيه را داريد ، اگر دانشجوي بي جنبه و نديد بديد نيستيد ، پس معلومه خيلي با حال هستيد !!؟

يك استاد دانشگاه

مشخصات همسرموقت مورد علاقه:  دانشجويان گرامي ديگر نگران نباشيد !! استاد را به خانه تان بياوريد

يك بازيگرمرد نقش دوم فيلم گناه اصلي

مشخصات همسرموقت مورد علاقه:  عزيزم بعد اينكه براد !! خوابيد بيا منتظرتم ، ديگه قول ميدم پشتت رو هم خط نندازم كه كسي بفهمه توپيشم بودي

يك بازيگرمرد فيلم در امتداد شب

مشخصات همسرموقت مورد علاقه :  45006006 

سينه مرغ پخته شده 500 گرم    ساقه کرفس خرد شده 180 گرم
فلفل سبز دلمه اي 80 گرم          فلفل رنگي دلمه اي 30 گرم
سس مايونز 100 گرم              خيارشور خرد شده 80 گرم
آبليمو 2 قاشق غذاخوري        نمک و فلفل به ميزان لازم
پيازچه خرد شده 40 گرم       جعفري ساطوري 30 گرم

طرز تهيه:

سينه مرغ را آب پز مي کنيم و بعد بصورت ريش در مي آوريم . فلفل دلمه اي سبز را به صورت کشمشي خرد مي کنيم. فلفل رنگي دلمه اي را به صورت کشمشي خرد مي کنيم. ساقه کرفس را به صورت کشمشي خرد مي کنيم. پيازچه را به صورت کشمشي خرد مي کنيم. خيارشور را به صورت کشمشي خرد مي کنيم.تمام مواد خرد شده را همراه با مرغ و جعفري ساطوري شده با هم مخلوط مي کنيم و بعد نمک و فلفل و سس مايونز را به آن اضافه مي کنيم و بعد سالاد را مخلوط مي کنيم و سالاد آماده سرو مي باشد

زندگی ممکن است دشواری های بسيار زيادی را داشته باشد و تصميم گيری هم دل و جرات زيادی می خواهد.بدانيد که از زندگی خود چه می خواهيد، ببينيد چه مراحلی را بايد طی کنيد و بعد هم همه چيز را تغيير دهيد.

1- برای جسم و محيط اطراف خود احترام قائل باشيد
فضايی که در آن زندگی می کنيد، مثل: منزل، محل کارو...انعکاسی از درون شما است. اين مکانها  را با وسايلی که از نگاه کردن و استفاده از آنها لذت می بريد: کارهای هنریو... و همچنين وسايلی که شما را به ياد خاطرات خوش ايام گذشته می اندازند: قاب عکس، کادو و... پر کنيد.از توجه به بدن خود غافل نباشيد. انجام تمرين های ورزشی بايد به صورت جزء لاينفک زندگی روزمره شما در آيد. ميتواند به سادگی بالا رفتن از پله های خانه، باغبانی کردن، قدم زدن باشد.

2- به عواطف و احساست خود دامن دهيد
احساسات بخش جدا نشدنی وجود شما هستند. شما همواره بايد نسبت به آنها قدردان باشيد و در پروراندن آنها از هيچ تلاشی مضايقه نکنيد. کارهايی را انجام دهيد که باعث ايجاد احساس لذت در شما می شوند. وقت خود را با افرادی صرف کنيد که از صميم قلب دوستشان داريد، رسيدن به خوشحالی کار آسانی است فقط بايد با تمام وجود آنرا بخواهيد. پرورش احساسات، وجود شما را شادتر، بخشنده تر و دوست داشتنی تر ميسازد.

3- با الهه وجود خود ارتباط برقرار کنيد
همه ما در مورد "شم زنانه" افراد چيزهايی شنيده ايم. حقيقتا الهه وجودی همان صدای درونتان است که شما را به سمت خود فرا می خواند. راههای متفاوتی برای برقراری ارتباط با الهه درونی تان وجود دارد. آسان ترين راه، انجام دادن حرکات مدي تيشن (مراغبه) است. اين حرکات برای افراد مختلف متفاوت است. برای رسيدن به آرامش می توانيد در يک پارک قدم بزنيد، درست تنفس کنيد و يا به يک موسيقی آرام بخش گوش فرا دهيد. 

زندگی رمانتيک چيست؟

بر اساس کتاب "عشق، تصميم گيری است" نوشته گری سمالی و جان ترنت: "زندگی رمانتيک در حفظ فضای عاشقانه و برقراری معاشقه پس از اولين روزهای ازدواج خلاصه می شود. بسياری از زوج ها معمولا سعی می کنند فضای رمانتيک را با سوپرايز کردن طرف مقابل مثلا با رفتن به يک رستوران فوق العاده و يا برنامه ريزی يک مسافرت به زندگی خود بياورند. اما زمانی که می بينند طرف مقابلشان چندان خوشحال نشده، خيلی ناراحت می شوند. اين امر کاملا طبيعی است، چراکه ممکن است چيزهايی که برای شما جالب و سرگرم کننده هستند، برای همسرتان جذاب نباشند. همانطور که قبلا هم اشاره شد، زندگی رمانتيک يک اتفاق نيست. بهتر است از سوال کردن از خود او شروع کنيد؛ سپس يکی دو کتاب در مورد موضوعی که به شما پيشنهاد کرده، خريداری کنيد. مانند:400 روش مختلف برای ابراز عشق" نوشته اليس چپين، "ازدواج عاشقانه" نوشته نورم رايت آنها همچنين روش های ديگری را هم برای ايجاد فضای رمانتيک پيشنهاد می کنند که بيشتر از 4-3 هزار تومان خرج بر نمی دارد: مثل خوردن بستنی و يا تماشای فيلم مورد علاقه او، همراه با هم.ايجاد فضای رمانتيک در زندگی زناشويی امری نيست که يک شبه و بدون تلاش و کوشش بدست بيايد، اما نتيجه نهايی ارزش تلاش کردن دارد. در زندگی مشترک هميشه بايد رفاقت و دوستی وجود داشته باشد. 

 تخم مرغ 5 عدد
 آرد 250 گرم
 شکر 250 گرم
 گردوی خرد شده 2/1 پيمانه
 روغن مايع 1 پيمانه
 دارچين 1 قاشق مربا خوری وانيل کمی
 ماست 3 قاشق غذاخوری
هويج رنده شده خام 2 پيمانه (يا سيب رنده شده بدون آب )
 بکينگ پودر 2 قاشق مربا خوری پر

 طرزتهيه:
وانيل و دارچين را در آرد مخلوط می کنيم . زرده و سفيده را جدا کرده و زرده رابا شکر 5 دقيقه می زنيم . روغن مايع را اضافه کرده و با همزن کمی ميزنيم و بعد بکينگ پودر را در شير حل کرده و در مايه می ريزيم . سفيده را جداگانه آنقدر می زنيم تا سفت و سفيد شود و سپس آرامی به مايه زرده اضافه کرده و در اخر کار هويج و گردو را اضافه کرده و بعد آرد را مخلوط می کنيم و در قالبی که قبلا چرب کرده و کاغذ انداخته می ريزيم و در حرارت 350 درجه فارنهايت و يا شماره 4 يا 175 درجه سانتی گراد به مدت 1 ساعت می گذاريم بماند تا پف کند و طلايی شود . می توان اين کيک را با دارچين و پودر قند تزئين کرد.

باقلاي سبز پوست گرفته         250 گرم

تخم مرغ                                   ۵ عدد

شويد خشک                            يک قاشق سوپخوري

آرد                                          يک قاشق سوپخوري

نمک-فلفل-زردچوبه              به مقدار لازم

طرز تهيه:

باقلا ي سبز پوست گرفته را بايد دو لپه کنيد. سپس آن را با يک ليوان آب روي حرارت ملايم بگذاريد تا بپزد. بعد آن را در صافي بريزيد در کاسه گودي 2 عدد از تخم مرغ ها را با آرد مخلوط کنيد تا آرد در آن حل شودبقيه تخم مرغ ها را هم اضافه کنيد شويد ، باقلا ، نمک ، فلفل و زردچوبه را روي مخلوط تخم مرغ و آرد بريزيد (به جاي يک قاشق سوپخوري شويد خشک مي توانيد 2 قاشق سوپخوري شويد تازه خرد شده به مواد اضافه کنيدمخلوط را در ماهيتانه ريخته و سطح آن را صاف کنيد. در ماهيتابه را بگذاريد تا کوکو خودش را گرفته و سرخ شود سپس با کفگير آن را برگردانيد و بقيه روغن را اضافه کنيد و پشت کوکو را هم سرخ کنيداين کوکو همراه با سبزي پلو بسيار خوشمزه ميشود

زن رشتيه شب دير مياد خونه، شوهرش مي‌پرسه: كجا بودي؟ زن: چند تا مرد به من تجاوز كردند! مرد: تجاوز ده دقيقه طول مي‌كشه، بقيه‌شو كجا بودي؟

فرش دل من جوهري از عشق تو ريخت ،آمدم پاک کنم عشق تو را، بدتر شد ...خلاصه گند زدي تو فرشه رفت

ترکه لب دريا همش داد ميزد آفرين، ما شالا .... ،ازش ميپرسن چه کار ميکني؟ ميگه :پسرم ۱ساعته رفته زير آب هنوز بر نگشته ...عجب نفسي داره ها

زندگی عشق است افسانه نيست آنکه عشق راآفريد ديوانه نيست عشق آن نيست که هر لحظه کنارش باشی عشق آن است که پيوسته به يادش باشي

يه مرد احمق به يه زن ميگه ساکت باش اما يک مرد دانا به يه زن ميگه نمي دوني وقتي لبهات بسته اند چقدر خوشکل ميشي

عجايب هفت گانه ي ايران:۱) ترک عاقل ۲) اصفهاني بخشنده ۳) رشتي با غيرت ۴) تهروني با معرفت ۵) يزدي با شهامت ۶) لر با شخصيت ۷) عرب با تربيت

ماهی ۲عدد        زنجبيل تازه ۱قاشق غذاخوری  

 نارگيل تازه ۴قاشق غذاخوری   روغن زيتون ۲قاشق غذاخوری  

 سس گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری

 سس سويا ۲ قاشق غذاخوری        شکر ۲قاشق غذاخوری 

نمک ۱ قاشق چايخوری           سير ۲حبه                      

فلفل قرمز ( چيلی ) ۱عدد            پيازچه ۴ساقه      

سرکه سيب ۲قاشق غذاخوری     پنير پارميزان ۱۵۰ گرم

 پوره سيب زمينی ۲ پيمانه      شير نارگيل ۱۰۰سي سی

طرز تهيه

ماهی را تميز کرده داخل شکم آنرا خالی می کنيم و پس از آنکه خوب شسته شد می گذ اريم تا آب آن رفته با دستمال خشک می کنيم . سپس تمام مواد( زنجبيل تازه ، نارگيل ، روغن زيتون ، سس گوجه فرنگی ، سس سويا ، شکر ، نمک ، سير ، فلفل قرمز وپيازچه ) را با هم ميکسر کرده سس مخصوص را آماده کرده و داخل شکم ماهی ماليده سپس با پوره سيب زمينی پر کرده داخل ظرف گذاشته در فر با دمای ۳۵۰درجه بمدت ۳۰ دقيقه بپزد